失去寵物的心情
當我擁抱著波特最後一次，那種痛苦和哀傷像一個巨大的黑洞，無情地吞噬著我的心。小柔，我的黃金獵犬，不僅是我的寵物，更是我的朋友，我的家人。
波特成為我生活的一部分，我們一起散步，一起玩耍，他的笑臉總是能讓我忘記生活中的疲憊與壓力。他的陪伴，他的熱情，他的愛，讓我更加明白生活的美好。
隨著時間的流逝，波特老了，他的步伐變慢，但他的眼睛依然充滿對生活的愛與熱情。當他終於閉上眼睛，我知道，我失去了一個朋友，一個家人。那種痛苦和哀傷像一個巨大的黑洞，無情地吞噬著我的心。但是，我知道，我不能讓這個痛苦消磨掉我對他的愛與回憶。我需要一個方式，一個儀式，來紀念他，來表達我對他的愛與思念，來榮耀他的生命。
選擇萬里福田：初次的接觸
在眾多的選擇中，我選擇了萬里福田的寵物禮儀服務。我被他們對寵物與家庭的尊重與關懷所打動。當我首次與他們接觸時，我可以感受到他們真誠的同情與關懷。他們並不只是提供服務，他們為我創造了一個安靜、尊重的空間，讓我可以與波特安詳地道別。在這個過程中，我明白，萬里福田不僅提供的是一種服務，更是一種理解、關懷與尊重。
萬里福田的寵物禮儀服務流程：體驗過程
我第一次走進萬里福田，便被其莊重和祥和的氣氛所打動。他們的團隊給予我最大的支持與尊重，了解我對波特的愛與思念，並給予我諮詢和幫助，確保所有的禮儀服務都可以按照我們的意願進行。
從初步的準備，如選擇合適的服務項目，了解儀式的流程，到實際的儀式舉行，他們的團隊都給予我全程的陪伴與指導。在禮儀的過程中，他們展現了其專業性與細心，無論是在場地的布置，還是在儀式的舉行，都反映出他們對於寵物與我們的尊重與愛護。
溫馨的祈福法會：緬懷與釋放
祈福法會的過程讓我深深地感受到，這不僅僅是一個告別的儀式，更是一個愛的表達，一個生命的尊重，一個緬懷的過程。在法會中，我有機會對波特表達我深深的愛與感激，我有機會分享他帶給我生活的快樂與陪伴。那是一個深情而又祥和的時刻，讓我有機會釋放我內心的哀傷與思念。
在萬里福田的陪伴下，我體驗了一個深具意義的告別儀式。儘管失去了波特，但他的愛與陪伴將永遠留在我的心中。我知道，通過這種溫馨的告別方式，我可以用愛與尊重來紀念他的生命，並將他帶給我的快樂與溫暖永遠留在心中。
法會剪影
萬里福田的溫馨之處
當我回顧這次的經驗，萬里福田的溫馨和人性化是我最深刻的印象。他們將每一隻寵物視為一個家庭成員，用尊重與關愛的態度照料他們最後的旅程。每一個環節、每一個細節，都讓我感受到他們對寵物和飼主深深的關懷。
在失去波特的悲痛中，萬里福田提供了一個安慰和治癒的場所，讓我可以表達我對波特的愛與思念，並讓我有機會在內心找到和平與釋放。他們的專業服務讓我感受到尊重與安撫，而他們的關懷和陪伴也讓我感受到愛與療癒。
選擇萬里福田，我感到慶幸。我感謝他們提供的服務，使我們能夠以尊嚴和愛心來告別我們的愛寵。我知道，無論何時，只要有需要，萬里福田都會在那裡，用他們的溫馨和專業，幫助我們度過生命中最困難的時刻。
臺北文山寵物骨灰處理推薦，萬里福田值得託付的寵物禮儀專家!
新北雙溪貓咪過世處理費用在萬里福田的寵物墓園，每一寸土地都浸透了愛與關懷。這裡不僅是寵物的最終安息地，也是主人緬懷與悼念的聖地。我們的墓園環境寧靜、規劃細緻，讓您的寵物在這裡得到最真誠的祝福和永遠的守護。新北土城寵物安葬評比
母愛沒有山寨 文/周禮 那年，我正上高中，班上開始刮起一場品牌風，衣服要穿名牌，鞋子要穿名牌，甚至用的文具也非名牌不買。那時，我家里比較窮，別說買名牌，就是每年的學費也是父母省吃儉用積攢下來的，但處于那個年齡階段的人，都有一定的虛榮心。我也不例外，我一直期盼能擁有一件品牌運動服，尤其是某國的那個知名品牌。 剛開學，我就纏著母親，要她給我買一件品牌衣服。母親聽后不解地說：“孩子，衣服穿在身上，只要溫暖、干凈就行，你管它是不是品牌。再說，咱們家的情況你又不是不清楚，哪有多余的錢啊？你先湊合著穿吧！” 我不滿地說：“別人渾身都是名牌，只有我穿得土里土氣，我都沒臉見人了。”母親安慰道：“孩子，咱不跟別人比，你好好讀書，將來一切都會有的。”我哪里聽得進母親的勸告，仍然堅持要買。最后，我還拋出了撒手锏，如果不給我買，我就不去讀書。 母親最怕耽誤我的學習，別說輟學，就算請一兩天假，她也會感到無比驚慌。在母親的眼里，我是全家人的希望和未來，只要我能考上大學，她什么苦也愿意吃。果然，母親在聽到我不去讀書后，她立馬繳械投降，答應第二天就去給我買。 那是一件深藍色的運動服，顏色和款式我都非常喜歡，尤其是胸口那個醒目的標志，讓人賞心悅目，心花怒放。望著那件嶄新的運動服，我的虛榮心得到了極大的滿足，內心說不出的激動。以前，每每看到同學身上穿的名牌衣服，我都感到特別自卑，總覺得比他們矮了一截，現在我總算可以揚眉吐氣、昂起頭做一回人了。然而，我并沒有風光多久，很快就從天堂跌入了地獄。 大約一個星期后，一位同學見我的衣服比較特別，也想買一件一模一樣的，但奇怪的是，他跑遍了城里所有的專賣店，也沒找到同樣的款。同學問我：“你在哪里買的？”我說：“不太清楚，是我媽幫我買的。”同學懷疑我這件衣服是山寨的，不然為什么市面上買不到呢？同學的話像針一樣刺在我的心上，讓我恨不得找條地縫鉆下去。 為了證明我那件衣服是原裝正品，我特意回了趟家，向母親索要購物發票。母親說：“已經丟了，哪里還找得到。”母親是最不善于撒謊的人，從她的表情和眼神，我立刻看出了端倪，母親一定有什么事瞞著我。在我的再三逼問下，母親終于道出了實情。原來，母親怕我不去上學，特地買了一件普通運動服，然后連夜在胸口上繡上了那個品牌的標志。由于母親年輕時是出了名的刺繡工，她模仿的東西幾乎能夠以假亂真，再加上那天我高興過頭，根本沒有仔細瞧。 知道真相后，我有很多天都沒與母親說話。直到后來，我讀了龍應臺的《目送》，才終于想明白，雖然衣服是山寨的，但母親的愛卻是原版的。 母愛多一寸 文/劉東華 隔壁孩子過生日，免不了穿上新衣服，換上新鞋子，開開心心地出來“炫耀”。孩子在上幼兒園大班，大概還不懂得挑剔，看上去腳上的那雙鞋，起碼大了一個碼，和孩子的身高很不協調。孩子的媽媽解釋說，鞋是故意買大的，大一碼，孩子正是長身體的時候，穿一段時間就合腳了。 聽起來頗有道理，但總感覺不如合腳的鞋子穿著舒服。 小時候，我對合身的衣服有一種期待。那時候穿新衣服比現在隆重得多了，我們兄妹四個，我最小，衣服都是哥哥姐姐們穿舊了，才輪到我穿。一個男生，甚至姐姐的花外罩，我也穿過。印象里，我的衣服一直松松垮垮，袖口都是挽著的。鞋子大，母親就在里面塞上棉絮，上學的時候，一路上也照樣跟著人奔跑跳躍。 后來，年齡稍大，穿著這些不合身的衣服感覺別扭，盼望著母親什么時候能給我做新衣服穿。記得是一年夏天，機會終于來了，那時候我已經上小學三年級了，音樂課，正學唱一首《我們是社會主義接班人》。村小學組織學生去鎮上參加合唱比賽，選的就是這首歌，并且要求服裝最好能統一。當時正流行著一種白色的的確良上衣，配上一條藍褲子，白球鞋，人顯得精神，時尚。我也覺得，既然是接班人，就得有個接班人的樣子。 藍褲子，當時勉強有一條，雖然舊，但顏色合適，因為當時其他顏色的褲子也不多，白球鞋屬于高檔鞋子，不敢奢求，比賽的那天給同學借一雙穿。的確良的白上衣，我鐵了心要去爭取到。哭鬧了幾天，母親最終拗不過我，去集市上買來布料，找人幫著裁剪，縫紉，幾天之后新衣服穿起來，清新的布料味道，至今我還記得。 有一次我參觀一家紡織廠的紡紗車間，空氣里就彌漫著這種新衣服的味道，新鮮又親切。 那件的確良襯衣，陪我一直到小學畢業，直到穿得破了洞。也是長身體的時候，一件上衣居然能穿三個夏天，后來，我知道了母親的一番用心。那件衣服的裁剪，是合身的，當時母親要求裁縫師傅把袖口和下擺多留出來一寸，然后再縫進去。等我把衣服穿小的時候，母親借著拆洗，把縫進去的部分放開，然后洗凈、熨平，又像新做的一件上衣。 現在，恐怕沒有哪個孩子再為一件新衣服去哭鬧了。鄰家的這位年輕母親，居然還能考慮讓孩子的鞋子大一個碼，不是因為生活清貧，而是一種節儉的美德。多一寸，多的是滿滿的母愛。 母愛的光輝 文/張照準（臨商銀行） 前些日子讀了一篇充滿真情的文章《小巷深處》，整篇文章用平實的語言為我們呈現了一位平凡、真摯而無比偉大的盲人母親。為我們演繹了一段人間大愛，也詮釋了母愛的真諦。 “母親將我撿回來后，就搬離了破布棚子，住進了小巷深處的一間小屋里，為我取名為莉，這花光了她所有的積蓄。”讀到這里一位偉大母親的形象耀然紙上，為了給一個撿到的孩子好的生活環境，她選擇了搬家，并花光了全部的積蓄。到底是一種什么樣的力量能讓這位母親這么做呢？應該是母愛的光輝吧！ “夏天，娘靠賣冰棍維持這個家，令我疑惑的是，每次我家冰棍都賣的最好。我問母親有什么竅門，母親笑著說：‘就是站在陽光最毒的地方’。”讀到這里我流淚了，淚眼朦朧處，依稀看見一位身負殘疾的母親正站在夏日毒辣的陽光下，汗水順著她蒼老的臉頰不停地流下來，強烈的陽光近乎要將她烤干了，可她心中只有一個信念要把冰棍賣完，家里需要錢，家中還有莉在等著她……母親這么做是痛苦的，對自己是殘忍的，但她心中明白，只有這樣才能讓她的女兒莉過上好日子。這是一位多么偉大的母親。 “日子一天天過去，我越來越厭惡這個家，厭惡這個瞎眼母親，我考上了縣重點學校。以后，我盡量不回家，母親帶著錢來看我，我卻叫母親以后不要來了，母親什么也沒說，以后一直是一個親戚定期送東西來。學期結束，我去感謝那位親戚，卻得知，原來是母親每個禮拜摸著上公車把東西交給親戚再一個人摸回去，我哭了……”讀到這里我心中真的無法平靜了，心中有了一絲哀傷，無法想象這位母親承受了多大的心靈上的痛苦。年少無知的孩子，為了自己的那份虛榮心，竟然嫌棄自己貧窮的家，嫌棄自己殘疾的養母。 通過整篇文章可以看到，幼年時，母親在莉的心目中是的偉大的，但漸漸長大了，她發現外面的世界原來是如此光鮮亮麗，母親在她心中與日俱降，直至后來竟開始厭惡這位每天在小巷深處等候自己歸來的母親了。上中學后為了躲避母親，竟然讓母親不要來了，并且一個學期沒有回家。而母親的愛沒有停止，為了養女母親一個人拄著盲棍，一點一點地摸索著，又哀求公車司機帶她一程，再摸去親戚家，最后在凄厲的寒風中，一個人邁著蹣跚的步履原路返回。這一幕是多么的凄清又哀涼。值得欣慰的是，最后莉哭了，悔恨的淚水澆醒自己那顆冷漠的心。 文章中的母親雖然身有殘疾，但她那份愛卻是許多健全的人所無法比擬的，她用自己樸實的愛，不求回報的舉動，打動了人們的心，書寫了平凡而感人的大愛篇章。其實，在生活中，我們的父母何嘗不是這樣的，她們默默的奉獻，不求回報，為家庭，為子女，日夜操勞。 母愛的餃子 文/何偉昌 在南國的燈光下，他打開記事本，重溫著和母親在一起的快樂時光。回想這些年自己給母親寄回的一筆筆匯款，這些錢足夠老人用上好一陣子。但他已兩個年頭沒有回家，想起遠在湖南鄉下老家的母親，他眼前即刻浮現出一幅刻骨銘心的畫面。 千里冰封，飛雪飄揚。校園里披上了一層毛茸茸的雪絮，光禿禿的樹枝上掛滿了沉甸甸的冰條兒，外面的世界銀裝素裹，萬籟俱寂。這是入冬以來最冷的一天。他在鎮中學寄宿，此刻蜷縮在校舍的被窩里復習功課，手腳凍得紅腫，青一塊紫一塊的，渾身打著顫兒，時不時放下書合上手，吹上一口熱氣取暖。昨天母親捎信來說，今天要給他送棉被和棉鞋來，他穿好衣服在走道上跳躍運動著，盡量讓自己的身體熱起來，眼睛專注著外面的動靜。這時候，母親遠遠地走來，頭上系著一條圍巾，肩上扛一個蛇皮袋，一身雪花，步履蹣跚地從雪地里向他走來…… 他早年喪父，母親拼死拼活送他們姐弟倆上學。姐姐考上了師專，畢業后遠在異地教書，一年難得回家一趟。他也如愿考上了大學，畢業到南方這座城市工作好幾年了，擁有了自己的房子、車子和一位漂亮女友。他想把母親接來一起住，可老人不習慣城里的生活，不適應陌生的話語，不喜歡獨自守在家看電視。母親在老家喜歡串門，喜歡和左鄰右舍拉家常，只來了一次沒住幾天就要回家。除了春節匆匆回去呆上幾天，他平時給母親寄回的也就是那一張張匯款單，一個匆匆問候的電話，很少回家……想到這里，他的眼淚不由自主地流下來，他和女友商量后，下樓買了一束康乃馨連夜驅車往千里之外的家趕，他要回家陪媽媽過母親節。 臨近中午，他趕到了家，母親正在堂屋剁肉餡包餃子，桌上已包好了一大堆。“媽，我回來了，回來陪您過母親節。”母親激動地放下手中的活，眼神里充滿了驚喜。他納悶地問母親，一個人在家包那么多餃子干什么？莫非知道他今天要回來？母親笑而不答，說等會伯娘來就知道。 伯娘進來道出了原委。這些年，他和姐姐都很孝順，給媽媽寄回不少錢，讓老人安享晚年，唯一的遺憾就是他們一年里回家次數極少。尤其是逢年過節，母親總惦念著遠方的兒女，希望他們能回家團聚熱鬧一番。每年的母親節，母親包那么多餃子是送給鄰里鄉親的，送餃子時告訴鄉鄰：“餃子是兒子從城里帶回來的，兒子吃完餃子就回城了。煮多了吃不完倒掉怪可惜的，就端上分給大家吃……”剛開始人家生疑，久而久之都明白了，笑著說，母親養了一個懂事孝順的兒子。聽鄉鄰這么說，母親總有一種幸福的成就感。 他從車里拿出那束康乃馨送給母親：“媽媽，母親節快樂！”母親接過花，臉上的笑容像鮮花一樣綻放。他鼻子一酸，一時無語。鄉親們都來看他，屋子里漸漸熱鬧起來。馨香溢滿了屋子。 上世紀70年代末，物資匱乏，生活艱難。小時候，姐弟倆最愛吃母親做的餃子。每逢集市，父親大清早挑一擔干柴或蔬菜去鎮上趕集，每次都換回一塊肥肉和一些餃子皮。母親總把肥的割下來煉油，把豬皮和僅有的一小塊瘦肉拌香蔥剁成細細的肉醬包成餃子，讓姐弟倆嘗個鮮，家里充滿歡聲笑語，其樂融融。 父親走后，家似失去了頂梁柱的房子隨時都會傾斜倒塌，原本溫馨幸福的家庭冷清許多。但是，堅強的母親沒以淚洗面，沒在別人面前訴苦，總是披著星光出門去，萬家燈火回家來，在自家的責任田辛勤勞作，在地里種上一些鮮嫩的瓜果蔬菜。母親總能抓住季節搶在別人的前面，挑去十幾里遠的鎮上賣個好價錢。姐姐心疼母親，好幾次想輟學回家干農活都被母親斥責趕回學校。平日里，母親不讓姐弟倆去田地幫忙干農活，讓他們好好讀書。后來，姐弟倆寄宿在縣中學讀書，每逢周日返家，母親總是煮上一鍋餃子讓他們飽食一餐，并且叮囑姐弟倆：“我知道你們最愛吃餃子，好好讀書，將來上大學有好工作有出息了，我天天包餃子給你們吃。” 歲月荏苒，母親已是白發蒼蒼。望著母親瘦弱的身子，他熱淚盈眶，親手盛滿一碗餃子端給母親。吃著母親做的餃子，他覺得這比城里任何的山珍海味都美味，因為這是一份傾滿母愛的餃子。母愛情深似海，愛如一束永不凋謝的鮮花歷久彌香，它比任何東西都珍貴和偉大，愛意芬芳呵！ 母愛的味道 文/韓慧彬 翻閱成長的歲月，母愛浸入其中，雖經歷時光的洗練和歲月的沖刷，卻仍葆有芬芳，在時空的雕琢下成為永恒的經典。 從我們呱呱墜地起，母親便無微不至地體貼著我們的靈魂。恐懼時一雙握著你的手，悲傷時一個關切你的眼神，開心時一個由衷的笑臉，母親總會在恰當的時候奉上你的所需。母愛不是曇花一現，它是常青樹，永遠奉獻著最無私最優質的綠色。 普天之下，最平凡的是母親，最偉大的也是母親。雖然母愛沒有歷史史詩般地撼人心魄，沒有風卷大海的驚波逆轉，但我相信沒有一種文字能寫盡如無垠的歲月貫穿我們生命全部的母愛。 母愛是潤物的細雨，是醉人的春風；是朔風呼嘯的冬夜母親手中翻飛的針線，是烈日炎炎的夏日母親手中驅蚊的大蒲扇；是油鍋滾沸中母鱔魚為保護腹內的魚卵而始終躬起身段的優美姿態，是撒哈拉沙漠中母駱駝為使即將渴死的小駱駝喝到水而縱身跳進深潭的壯舉…… 母愛似水，淡淡的，純純的，不露聲色，卻可以讓人陶醉其中，它無需偽裝，也無需掩飾。一旦偽裝和掩飾，必定包含著極大的成全，成全子女的驕傲和自尊，成全子女的完美。在子女面前，母親始終具有愛的超能力，明明只有一片綠葉，卻能給自己的孩子帶來無限春光；明明只有一顆水滴，卻可以給予孩子浩瀚的海洋。 母親也許很嚴厲，但那是為了扶正那棵在她眼里還分不清生長方向的幼苗；母親也許很冷漠，但那是為了培養她的孩子要擁有一顆善解人意的赤誠之心；母親也許很計較，但那是為了教育她的子女如何嚴肅地對待生活。母親的愛猶如一張布滿無數密碼的電文，只有一顆成熟而感恩的心才能破譯它。 母親其實是一棵樹，想方設法把我們遞至太陽的唇邊。哪怕皺紋尖銳，秀發稀疏，滿目滄桑，母親還在風中絮叨著我們的名字。子女在遠方或高處鮮艷繽紛的同時，刻骨的思念夜夜歸航，我們總期盼有一天，化作春泥伏在母親的腳邊。 母親啊，當時光的觸角爬滿您的額頭，穿過您的白發，而您的子女在長大，在母親的照耀下，清脆的笑聲往往遺忘了光源的存在。亡羊補牢，猶時未晚。如果你意識到曾經誤讀或者現在正誤讀著母親獨特的愛時，那么在接受中讓它呈現出本應具有的美吧！ >>>更多美文：好文章
年輕時是否也愛花？不記得了！那時人正青澀，尚無悲天憫人之愁，也不大憐惜文人騷客們鐘情的花草蟲鳥。雖然小時候上學路上就可以看到春天的油菜花，夏天的荷花，但可能我的審美能力差，更喜歡蘆葦荊條狗尾草，喜歡開在田野里的無名小花。 童年生活的安徽大學校園里，有一座植物園，好像是生物系的實驗田，常有大學生來忙乎。我熱衷于放學后去園子和周邊野地玩兒，摘野花做花冠，采狗尾草編小動物，哪些花飄香，哪些草能吃，比如薺菜、馬齒莧、蒲公英等，都能辨識。那片天地，就是我的“百草園”！ 貧困年代，吃飽飯是第一要素，少有賞花的閑情逸致。當年在陜北插隊，山梁上開著紅艷艷的山丹丹花，就像大漠里混在沙粒中的美石，非但不容易看到，即便能偶遇也多半忽略，哪里有可以裹腹的野菜野果：榆錢、槐花、杜梨、酸棗等來得實惠？所以，很少為山花的美麗而動容！ 自然界最不缺少的就是那些草本植物。多年往返西北，閱盡蒼天莽野。有一年隨醫療隊去青海，從西寧到祁連，車過門源，那時還沒有大面積種植觀賞油菜花，先是大片粉紅色的蕎麥花，然后是盛開在草原上的各色野花，忽紅，忽黃，忽紫，忽藍，一路看醉，滿目姹紫嫣紅，遍地琪花瑤草，美到疑為仙境！ 遲日江山麗，春風花草香。越來越喜歡花草，似乎與年紀增長有關。歲月從容，寡欲清心，追花即能打開歡樂模式！春天的玉淵潭櫻花節，夏天的什剎海荷花池，秋天的北海公園菊花展，冬天的植物園溫室花朵，不用出遠門，飽覽京畿英華，一年四季，總有驚艷。 最近一次大規模賞花，是2019北京世園會。和家人去了一次，意猶未盡；獨自再去，流連于園藝小鎮觀奇花異草，雖然管窺蠡測，但看得十分過癮。世園會閉幕后，與老同學湊趣又去一次，然已花草凋零，只剩下偌大的園林虛位以待，顧盼來年。 愛花卻很少養花。因為經常外出，唯恐疏忽，失于照料的花草香消玉殞。疫情宅家，之前綠肥紅瘦的長壽花、三角梅，受到老伴兒澆灌的恩澤，居然綻放，而且色澤艷麗。還有鄰居送的朱頂紅，除夕含苞，大年初一盛開，以往蕭索的陽臺，頓時充滿春色，預示牛年好運！ 江山依舊，人生卻歲月如流，如草木一秋。一季花草，萌芽過，蓬勃過，綻放過，繁衍過，縱然日漸消殘，卻留下種子隨風飄落、碾入泥土。但逢陽光雨露，就會開枝散葉，生生不息！辛丑春來，又到賞花季節，謹借萬物復蘇之際，分享一組世園會百花圖，擁抱生命！ >>>更多美文：心情隨筆
1 第一，戒掉拖延成性。 每天起床都忍不住想多賴一會兒，非磨蹭到快遲到了再匆忙出門；上午就能寫好的方案，總是一拖再拖到下班才能收工；計劃好要完成的任務，卻總習慣先放一放，結果拖到最后又不了了之。 有人說，這世上所有容易的事情中，拖延最不費力。而且，拖延是會上癮的。它會給人帶來暫時的輕松，并且只要你愿意，就總能找到各種拖延的理由。 但拖延同樣也最能毀掉一個人的斗志。一旦開始拖延，你就會陷入停滯不前的狀態。你假裝努力，結果卻不會陪你演戲。 拖延本質上是一種逃避行為，是潛意識里害怕面對困難。但我們需要提醒自己的是，逃避只會不斷滋養恐懼，行動才是克制恐懼的良方。 從現在起，學會對拖延癥說“不”，努力做到今日事今日畢。事事及時做，你會發現，自律的人，最高效。 2 第二，戒掉慣于抱怨。 每個人都會遇到一些不順心的事，這種時候，你可以找人傾述，但要記得別把抱怨當成習慣，更不要讓自己成為一個滿臉怨氣的人。 慣于抱怨的人，大多是對現狀心存不滿卻又看不到自身存在的問題，覺得這些都是生活的錯，是別人的錯，而自己只能通過言語來表達不滿和委屈。 但事實卻是，越抱怨，只會越不幸。如果你總是說一些喪氣話，總是習慣性訴苦，到最后只會讓身邊的人越來越遠離你。 只有當你選擇不再抱怨，多用積極的思維面對生活，把關注點放在如何提升自我上，改變才會發生。 所以，請停止無效的抱怨。當你終于扔掉怨氣，找回底氣，好運也終將如期而至。 3 第三，戒掉易怒的情緒。 你是不是也常有類似的困擾：遇到一點小事就著急上火，總忍不住亂發脾氣，等到冷靜下來又為此深感懊惱后悔。 人都有情緒，只是在情緒爆發之前，需要我們有認知并調節它的能力。否則，所有發泄出去的壞情緒，都有可能會以變本加厲的形式反彈回來，傷人又傷己。 如果你無法立即改掉壞脾氣，可以嘗試把容易令自己生氣的情況記錄下來，然后思考這幾個問題：引發你壞脾氣的原因是什么？這么做會產生什么不利的影響？如果再發生類似情況，能否有更好的處理方法？ 你的情緒控制能力越強，對生活的掌控感才會越好。發脾氣只是本能，壓得住脾氣才是本事。 棋要慢慢下，茶要細細品。凡事多一些理解，少一些沖動，努力做一個溫和有教養的人，很多矛盾自會迎刃而解。 4 第四，戒掉不規律作息。 在這個快節奏的時代，熬夜似乎已經成為很多人的常態。有時明明很累了，躺到床上就又開始強撐著刷手機追劇。 作息不規律，看似只是一種生活狀態，實則嚴重影響著我們的身心健康。長此以往，人的狀態只會越來越差，各種疾病也會不斷找上門來。 其實，一個人真正成熟的標志，是從意識到健康的重要性開始的。越是繁忙的時候，越要懂得按下暫停鍵，因為適時的休息不僅是給自己解壓的最好方式，更是為了留有余力去走更長遠的路。 人生本來就是一場長跑，可惜很多時候，我們總是一心朝著將來疲于奔命，卻忘了照顧好現在的自己。 就從今天起，好好善待自己吧。堅持早睡早起，吃好一日三餐，鍛煉好身體，幫助自己養成良好的生活習慣。要知道，有健康才有未來。 5 第五，戒掉無意義的社交。 不止一次聽朋友提及社交中的無奈：有很多應酬，他們壓根兒不想參與，但出于種種顧慮，還是不得不費心費力去應對。生活越來越忙碌，然而內心卻越來越空虛…… 年紀越長，我們越需要明白，低質量的社交，遠不如高質量的獨處。 不要總是為了迎合他人而社交，不要因為害怕孤獨而逼自己變得合群。三觀不同，不必強融。我們應該做的是把時間和精力留給自己喜歡的人和事，活出屬于自己的精彩。 拒絕盲目社交，聽從內心的選擇，讓自己在獨處中變得更強大，我們才會更快樂。 前行的道路雖難免挫折，但只要找準方向，就能減少迷茫。愿我們都能不拖延、不抱怨、多微笑、少生氣、保持身心健康、敢于享受獨處時光，在一步一個腳印中，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。 >>>更多美文：哲理文章
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